In een workshop van 1 dagdeel maken we kennis met Mindful leven en werken. Hoe ga je om met de stress en tegenslagen in je leven of werk? Weet jij wat jou ontspanning en energie oplevert? We onderzoeken hoe je beter kunt omgaan met stress, meer rust kunt ervaren, minder gaat piekeren, je concentratie kunt verbeteren, effectiever kunt werken of beter kunt slapen.
Resultaten workshop Mindful leven en werken
Met minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers gaan we 1 dagdeel aan de slag op een locatie in Haarlem. Met behulp van verschillende oefeningen en methodieken krijg je meer inzicht in jezelf en leer je manieren om je stress te verminderen en meer te ontspannen en weer vol energie te leven en werken.
Jouw investering € 49,50 incl. BTW
In een workshop van 1 dagdeel gaan we kijken welke veranderingen in jouw leven of werk nodig zijn om weer energie te ervaren. Hoe kun je weer in een flow terecht komen? Wil je minder stress en meer geluk? Wil je je dromen waar gaan maken?
Resultaten workshop Verandergeluk
Met minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers gaan we 1 dagdeel aan de slag op een locatie in Haarlem. Met behulp van verschillende oefeningen en methodieken krijg je meer inzicht in jezelf en maak je een concreet plan om weer vol energie in het leven te staan.
Jouw investering € 49,50 incl. BTW
De workshops worden binnenkort weer gepland. Hou de website in de gaten voor meer info of volg Alegre coaching en advies op Facebook en LinkedIn.